驚愕

最近のマイブームは
フジパンから出ている「フレンチロック」
最近の朝御飯はいつもこれなのですが、
先ほど思い立ってフジパンのＨＰに行ってみたわけです。
で、商品紹介のページを覗いて見て・・・。



フレンチロック
５０７キロカロリー



工エエエエェェ(;´Д｀)ェェエエエエ工
そんなにカロリー高かったのーーー？
てっきり３００ぐらいかと思ってたよ。


毎朝これ＋牛乳とその他もろもろ
（目玉焼きとか、サラダとか）食べてたんだけど、
つーことは、明らかに朝からカロリーオーバーじゃん！
そう言えば最近スポクラに行っても体重の変動がないわ。
つーか、ちょっと増えたこともあったし。


ちうわけで、朝御飯の見なおしをしなくてはならないようです。
美味しいのになぁ、フレンチロック。
その他のおかずの部分を減らす？
う〜ん、毎日売場の状況によってお昼御飯の時間がちがくって、
たまに２時とか３時になったりすることもあるから
朝はみっちり食べたい人なんだよねぇ・・・。
う〜む、どうしたものか。